A korai megömlés tipikusan egy olyan téma, amiről sokat hallunk, lehet, hogy velünk is elfordult már ez (vagy csak ezt hisszük!), de mégsem hoznánk fel egy baráti beszélgetésen. De mielőtt jobban elmerülnénk a témában, nézzük, mi is valójában a korai magömlés! A korai megömlés nem az, amikor nem tudjuk fél órán keresztül visszatartani az ejakulációt, hanem a szakértők 1,5 – 2, esetleg 3 percről beszélnek: természetesen akkor, amikor nem akarunk ilyen gyorsan elélvezni.

 

Milyen lehetőségek vannak a korai magömlés kezelése során?

A korai magömlés hátterében az esetek nagyon nagy többségében pszichológiai ok áll, így nem magát a korai magömlést érdemes kezelni, hanem a szorongást, depressziót, bármely más okot, amely a háttérben áll. Erre több lehetőségünk is van, a pszichológiai tanácsadástól kezdve a házi módszereken át a gyógyszerekig.

Sokak szerint először érdemes az otthoni (egyéni, házi) módszereket kipróbálni, és ha ezek nem működnek, akkor szakemberhez kell fordulni.

 

Milyen otthoni módszerek léteznek?

Ha valóban, komolyan ki akar törni a beteg a korai magömlés ördögi köréből, akkor szembe kell nézni ezzel a problémával. És ez csak az első lépés. Ezután gyakorlásra, kitartó munkára van szükség, amely az agyunkban lévő reflexet „újraprogramozza”. Ez már néhány hét alatt sikerülhet, így óriási pozitív változás következhet be a beteg életében.

Fontos, hogy legalább két hétig, a „gyakorlás” időszakában nem szabad pornót nézni, arra maszturbálni, és gyorsan, erősen maszturbálni, sőt, maga a szexuális együttlét is szigorúan tilos!

Azonban maga a maszturbáció lehet a kulcsa a problémának, de pornó helyett a saját fantáziára hagyatkozva, másik kézzel, más módon ingerelve önmagunkat.

A gyakorlásnak, amelyet egyedül kell végezni, az a célja, hogy a merevedés minél tovább megmaradjon.

Nem szabad elkeseredni, amikor az első alkalmakkor a vártnál hamarabban jön el a magömlés.

Ezután fontos, hogy a közös együttlét során a partner ne nyúljon a péniszhez, amíg az legalább 80%-ban nem merev.

A szexuális pózok közül pedig olyat érdemes választani, amely nem „olajat önt a tűzre”, hanem a fantáziát, ingert kevésbé „terheli meg”, inkább visszatartó erővel bír.

Mielőtt azonban mindezt megpróbálnánk, mindenképp beszéljünk a partnerünkkel! A legtöbb nő szívesen segít abban, hogy a szexuális életet javítsák. A legtöbb nőnek egyébként is több időre van szüksége, hogy „belejöjjön” az aktusba, így ezért is jó ötlet lehet valami újat, lassabbat kipróbálni.

 

Ha pedig ezek nem működtek, érdemes a gyógyszeres kezelésen is elgondolkodni

Habár több otthoni megoldásról is lehet olvasni online, a korai magömlés gyógyszeres kezeléséről szóló forrásokat is érdemes átnéznie. Vannak olyan weboldalak, ahol teljesen cenzúramentes véleményeket lehet olvasni ilyen kényes témákról is.