Sok nő küzd olyan nyugtalanító testi tünetekkel, melyek megjelenéséért elsősorban a szervezet hormonális állapota a felelős. A szabálytalan ciklusnak, az erős mennyiségű vérnek a havibaj alatt, a csontritkulásnak, vagy épp a termékenységgel kapcsolatos problémáknak is állhat a hátterében hormonális gond. Ezek a kellemetlenségek pedig nagyon meg tudják nehezíteni a nők életét. Szerencsére azonban van megoldás az ilyen jellegű panaszok leküzdésére!

Hallottál már az Aviva tornáról? Az Aviva módsze Aviva Gabriella Steiner, magyar származású tornász és fizikoterapeutától származik. Az úgynevezett hormontornát elsősorban azért dolgozta ki, hogy segítse a nők ciklusának megfelelő beállítását. A mozgás lényege az, hogy az izmok mozgatásával (legyen szó külső vagy belső izmokról) érik el a szervezet hormonális állapotának átalakítását. A hasi-, a gát-, és a farizmok mozgatásával nem csak nőknél, de férfiaknál is pozitív hatást lehet elérni. Segítségével jól kezelhető az impotencia, növelhető a hímivarsejtek száma, és a potenciált is javítani lehet.

Ha kíváncsi  vagy arra, hogy eddig milyen visszajelzések érkeztek erről a módszerről, akkor érdemes szétnézned a valtozasmuhely.hu weboldalon. Amennyiben felkeltették az érdeklődésed az eddig olvasottak, látogass el a linkelt oldalra, ahol a vélemények mellett a torna elsajátításához szükséges tanfolyamról is tájékozódni tudsz majd! Hormonális probléma esetén érdemes az Aviva tornát is kipróbálni, hiszen egyszerű gyakorlatokkal is javíthatjuk szervezetünk egészséges működését!