Erre a vizsgálatra mindenképpen menjünk el a fogyókúránk megkezdése előtt

Közeledik a bikini szezon és az év eleji fogadalmakról lassan nyíltan is számot kell majd tennünk. Hiszen a strandokon tökéletesen lemérhető majd annak az eredménye, hogy valóban többet sprotoltunk-e az év első hónapjaiban és jobban odafigyeltünk arra, hogy egészségesebben étkezzünk. Még azonban nincsen semmi sem veszve, ha nem értük el a kívánt testsúlyunkat, vagy a fogyásunk nem olyan ütemben halad, mint ahogy azt elképzeltük. A testösszetétel vizsgálat segíthet nekünk abban, hogy jobban megismerjük saját szervezetünk működését, testünk felépítését. Mert hiába figyelünk oda az étkezésre, de tisztában vagyunk-e azokkal az alapokkal, mint hogy testünk hány százaléka zsír? Vagy, hogy milyen a szervezetünk anyagcseréje? Erre jó a testösszetétel vizsgálat, amely során ezekre a kérdésekre konkrét választ kaphatunk. A testösszetétel vizsgálat egy fájdalommentes mérés és csupán néhány percet vesz igénybe. Viszont az így kapott adatokból pontos képet kaphatunk testünk zsírtartalmáról, izomállományáról, folyadéktartalmáról és az anyagcserénkről is. Aki valaha is próbált már fogyókúrázni az pontosan jól tudja, hogy ezek a testösszetétel vizsgálat során kapott információk milyen fontosak és hogy nagy hasznukat vehetjük abban, hogy sikerüljön egy egészséges állapotot elérnünk és hosszú távon is fenntartanunk.